Тепер кожний вівторок та четвер для людей похилого віку будуть проходити безкоштовні заняття з кінезіотерапії. Таку нагоду для всіх бажаючих організувала одеситка Наталія Моїсеєва.

Наталя раніше була артисткою балету. Одинадцять років тому відкрила свою танцювальну студію, а останні майже шість років веде приватну кінезіологічну практику.

«Після балету я мала деякі проблеми пов’язані зі здоров’ям, які мені допоміг вирішити кінезіолог. Вже згодом я вирішила сама почати вивчати цю науку, щоб допомагати людям» , – поділилася Наталія.

Ідея запустити безкоштовну групу для старшого покоління одеситці спала на думку спонтанно після заняття з мамою.

«Моя мати вирішила знову почати кататися на велосипеді. Ми зробили з нею вправи на рівновагу, і я зрозуміла, що мене пронизує думка, що я хочу зробити такі заняття доступними для людей похилого віку. Хочеться допомогти людям, які зараз потребують підтримки. Нам, молодим все ж таки легше, у нас більше сил і енергії. Ми всі живемо в одному суспільстві, і хочеться, щоби було більше щасливих і здорових людей. Поки маю сили, я хочу це робити. У майбутньому було б чудово знайти спонсорів, оскільки з пенсіонерів чи їхніх рідних я принципово не хочу брати плату», – поділилася Наталія.

На перше заняття прийшло 14 людей. Найстаршим учасникам більше 70 років – «25+» – як жартують деякі жінки. Хтось прийшов з метою покращити фізичне самопочуття, а хтось прийшов за емоціями та спілкуванням.

Заняття побудоване з вправ, пов’язаних із рухом та розумовою роботою, які зможе виконати кожна людина, але не без складнощів. Наталія каже, що, можливо, у майбутньому розділить учасників на дві групи, щоб давати різні вправи у залежності від можливостей людей.

“Кінезіологія вивчає функціональні зв’язки в організмі; причини та наслідки порушень, дисбалансів та дисфункцій через м’язовий тест, як основну зворотну біологічну відповідь нашого тіла. По суті, кінезіїологія знайшла той інструмент, який дозволяє знайти діалог із нашою нервовою системою», – розповіла Наталія.

Заняття проходять кожен вівторок і четвер з 11.00 до 12.00 за адресою вул. Канатна, 6. Наталія також транслює заняття на своїй сторінці в Інстаграмі для тих, хто не має можливості бути присутнім у залі. Запис заняття за телефоном +380 98 062 61 26.